Menu

Get Socialize

Joga seminar po drugi put u Gradišci

12.05.2018 513 14 Nema komentara

Description

Joga seminar je po drugi put organizovan na Jezeru u Lamincima, kod Gradiške. Dvodnevno druženje okupilo je 50-ak učesnika, ljubitelja ove drevne discipline. Cilj seminara je razmjena iskustava, uz opuštanje i praktikovanje joga vježbi, kaže Slađana Bruić, diplomirani instruktor joge iz Gradiške.

„Ovo je druga godina kako organizujemo joga seminar u Gradišci. Imamo goste iz Beograda, Sombora, Novog Grada, Prijedora, Kozarske Dubice i Banjaluke, a naravno tu su i domaći učesnici iz Gradiške. Imamo pripremljen program, sve se u suštini svodi na vježbe meditacije, disanja i fizičke vježbe – asane. Instruktori će se smjenjivati i prenositi nam svoja iskustva i vježbe iz Indije, koju redovno posjećuju“, istakla je Bruićeva.

Mnoge su prednosti bavljenja jogom, ističu instruktori i učesnici. Joga pozitivno utiče na tijelo i duh. Poboljšava fizičko i psihičko zdravlje ljudi. U vježbanju joge koriste se asane, karakteristični položaji tijela.

Za popularizaciju joge na području Gradiške i susjednih opština zaslužan je učitelj ove disciipline Milorad Bera.

„Ljudi dolaze ovdje da vježbaju i sebe razvijaju, a joga im postaje životni cilj. Važno je da sebe održimo u dobroj kondiciji, jer je ljudsko tijelo veoma vrijedno. Trebamo težiti tome da se samoostvarimo, što je suština bavljenja jogom“ , naveo je Bera.

Koristi bavljenja jogom prepoznaje sve više Gradiščana, navodi instruktor Slađana Bruić. Na njene časove dolazi oko 50 građana.

„Ljudi uglavnom počinju da se bave jogom tek kad imaju neki zdravstveni problem. Žao mi je što je tako, jer bi bilo bolje da sa ovom disciplinom počnu dok su zdravi. Joga je put ka zdravlju i mirnijem životu. Ja sam vježbala tokom čitave trudnoće i preporučujem svima“, rekla je Bruićeva.

Narednog mjeseca ljubitelji joge iz Gradiške otputovaće na seminar u Srbiju.  Poručuju da  se rado odazivaju na ovakva okupljanja, na kojima stiču nova iskustva i proširuju svoje znanje o drevnoj indijskoj disciplini samorazvoja.

Društvo